Door ontspanningsmassage wordt de bloedsomloop gestimuleerd, je raakt ontspannen d.m.v. een oppervlakkige massage. Deze is niet bedoeld om spieren echt los te werken.
Door de toegenomen doorbloeding wordt de opname van voedingsstoffen in de spieren bevorderd en de afvalstoffen worden sneller afgevoerd. 
De massage kan je lichaam in diepe ontspanning brengen. Het kalmeert het zenuwstelsel, versterkt het immuun-systeem en het stimuleert het loslaten van toxine, in je lichaam. Toxine zijn gifstoffen, die afkomstig zijn van bacteriën.
Door de behandeling worden bepaalde stoffen in de huid aangemaakt die pijn verminderen en je een goed gevoel geven.